Yoga Stretching

Nos actualités

Created with Sketch.

NOUVEAU COURS DE YOGA STRETCHING


 La pratique du yoga stretching allie :

 les bienfaits du yoga qui permet d’installer un état intérieur de calme, de confiance en soi, de sérénité pour évacuer le stress, un lâcher-prise du mental qui favorise la relaxation, une meilleure respiration qui assure une meilleure oxygénation … 

aux bienfaits du stretching qui permet d’assouplir son corps, d’étirer la colonne vertébrale pour une meilleure posture, d’étirer les muscles et les tendons pour acquérir une silhouette plus affinée…

L’ensemble favorise une meilleure mobilité, une meilleure dynamique, une meilleure tonicité de l’ensemble du corps.

Cette pratique complète est accessible à tout le monde car l’essentiel est de mobiliser son corps en fonction de ses capacités et de s’améliorer petit en petit en se respectant et dans la douceur.

NOUVEAU

ATELIER YOGA DE L'ÊTRE, YOGA DU SON, VOYAGE SONORE


7 Octobre 2023

Nos actualités

Created with Sketch.

 

YOGA DE L’ÊTRE - YOGA DU SON - VOYAGE SONORE

Cet atelier vous propose de venir découvrit ou renforcer votre Intention, cette énergie subtile qui permet de créer et projeter la réalité que nous souhaitons dans notre Vie à l'aide des postures, du mouvement, de la voix et du son émis par différents instruments.

Horaires : 10h00 - 17h30 (Possibilité de manger sur place votre repas en pleine forêt)
Tarif : 80 €


Lieu : Yourte Ananda Simiane- Collongue (13)

Renseignements : 
Martine : 07 69 96 51 27 - Enseignante de Yoga







Plus d'infos prochainement sur le site !
Si vous souhaitez être informés n'hésitez pas à laisser votre contact  !!

L'association en images

Des tranches de vie de l'association ...

SALON ARTEMISIA 2019